徐文兵-梦与健康
梦与健康详细介绍:
梦往往比现实离真相更近!
调形调气以调神!
劳心者睡不着 劳力者睡得香!
为什么学习本课程:
很多人患有或轻或重的失眠症,特别是大都市里精神压力比较大的白领、金领,还有一些不良情绪不能得以宣泄,老是有压力和紧迫感的人群,这种失眠症除了睡不着觉以外,还有早醒,再有就是做梦,所以,多梦,不同内容的梦、奇奇怪怪的梦困扰着很多人。中国历史上从来就不乏这种对梦的分析和认识,我们看到通过梦能够揭示人的内心,发现他真实的情感、感情,还有他的本心,所以很多人对梦都怀有好奇心。
改革开放以后,流行的都是西方的弗洛伊德的解梦,由于种族的不同,认识问题的角度不同,所以采取的方法也不同。西方的那套哲学和理论并不适合我们,凡事都往性上面联系,这本身是有悖常理的。而我们中国人的解梦通常又走了两个极端,有的就归结到封建迷信预测上,预测什么灾祸、运势呀,还有一种就是牵强附会的,歪批乱乩。
我们要给大家引导的是通过梦这种无形但是有象,不好把握的这种精神层面上的活动,来分析与之对应的有形的身体,还有无形的能量的运动之间的联系,来帮助人们认识到梦与现实的联系,梦与健康的联系,梦与疾病的联系。这也是了解自我,认识自我的一个门径,相信它会为受众带来帮助。
所以,通过学习《梦与健康》,教会大家一种认识精神层面活动的传统的道家的中医的方法。
通过本课程您将学习到:
中医养生的整体观念,所谓整体观念就是人的肉身和人的精神、心理、情绪、情感存在着密切的联系,甚至是不可分割的,这就为我们研究人的身心疾病提供了有效的途径。对那些看不见、摸不着的精神层面的问题,我们可以通过生理功能的变化、躯体的疾病来找到解决问题的方法。
通过中医把五行的归类、五脏的归类、藏腑的归类,藏腑与颜色、声音、气味、情绪、行为普遍联系起来。
认识和了解自身的方法,以及相对应的简便廉验的预防、治疗、康复的方法。通过学会调节自己的生活,从而提高自己生命的质量。
讲师介绍:
徐小周,字文兵,中医教育家,身心医学专家。自幼随母亲魏天梅学习中医,1984年考入北京中医学院中医系,毕业后留校工作。1997年公派赴美讲学,同年获美国针灸协会特别奖,被授予美国密苏里州堪萨斯市荣誉市民。1998年考取全美中医师、针灸师资格证书。1999年创办北京厚朴中医药研究所。2000年再次赴美访问,考取美国马里兰州执照针灸执照。目前在国内从事中医诊疗及传统中医理论的研究和教学工作。
1987年随裴永清教授侍诊抄方,1997年正式拜师,研修《伤寒杂病论》以及经方的临床应用;1997年师从周稔丰教授学习五禽戏、病气诊断;2002年师从苏有余先生学习、研修内丹功法;2004年师从马世琦先生研修形意拳。
已出版著作有《字里藏医》、《黄帝内经家用说明书之上古天真论》。
荣获中国娇子新锐榜优化生活特别贡献奖2009年度生活家称号。
梦与健康各讲主要内容:
第一讲 中医对梦的认识(上)
第二讲 中医对梦的认识(中)
第三讲 中医对梦的认识(下)
第四讲 肝、胆的病理变化与梦境(上)
第五讲 肝、胆的病理变化与梦境(中)
第六讲 肝、胆的病理变化与梦境(下)
第七讲 心、心胞的病理变化与梦境(上)
第八讲 心、心胞的病理变化与梦境(下)
第九讲 脾、胃的病理变化与梦境
第十讲 肺、大肠的病理变化与梦境
第十一讲 肾、膀胱的病理变化与梦境
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